Erdnussbutter-Bananeneis

Hey Ladies! 🌟 Lust auf einen leckeren Snack? Dieses Erdnussbutter-Bananeneis ist cremig, vegan und ohne Zuckerzusatz – der perfekte, gesunde Genuss für heiße Tage! Super einfach zuzubereiten und hammer lecker. Perfekt für einen entspannten Abend oder als süße Erfrischung zwischendurch. Lasst uns loslegen!

Zutaten:

• 3 reife Bananen 🍌

• 3 EL Erdnussbutter (cremig oder crunchy, ganz nach eurem Geschmack) 🥜

• 1 TL Honig (optional, je nach Süße der Bananen)

• Eine Prise Salz

  
  

Benötigte Backutensilien und Geräte:

• Mixer* oder Küchenmaschine*: Zum Pürieren der Bananen und Erdnussbutter zu einer cremigen Masse.

• Schneidebrett* und Messer*: Zum Zerkleinern der Bananen.

• Löffel oder Spatel*: Zum Umfüllen der Masse in die Form.

• Gefriergeeignete Form* oder Eiswürfelformen*: Zum Einfrieren des Eises.

• Gefrierfach*: Zum Aushärten der Eismasse.

Zubereitung:

1. Bananen vorbereiten: Die reifen Bananen schälen und in kleine Stücke schneiden. Je reifer die Bananen, desto süßer wird das Eis!

2. Mixen: Gebt die Bananenstücke zusammen mit der Erdnussbutter, dem Honig (falls verwendet) und einer Prise Salz in einen Mixer* oder eine Küchenmaschine*. Mixt alles, bis eine cremige Masse entsteht.

3. Einfrieren: Füllt die Mischung in eine geeignete Form oder in Eiswürfelformen* und stellt sie für mindestens 2-3 Stunden ins Gefrierfach.

4. Servieren: Wenn das Eis fertig ist, könnt ihr es einfach so genießen oder in einer Schüssel anrichten. Für den extra Wow-Effekt könnt ihr noch ein paar Nüsse oder Schokoladenstückchen darüber streuen – das ist der absolute Bombe!

   
   

Fazit:

Dieses Erdnussbutter-Bananeneis ist nicht nur super lecker, sondern auch mega gesund und einfach zuzubereiten! Es ist der perfekte Snack für heiße Tage und wird euch garantiert umhauen. Probiert es aus und lasst mich wissen, wie es euch geschmeckt hat! 💖🍦

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